Além de ser clássico e nutritivo, o iogurte pode servir como refeição, ser um aliado da alimentação saudável ou dar mais sabor às receitas
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Saúde no Prato
As leguminosas são alimentos fundamentais no cardápio, trazendo inúmeros benefícios ao organismo e servindo como fonte de proteínas
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Doce mel
O alimento produzido pelas abelhas vai além do uso na culinária, com propriedades terapêuticas reconhecidas e inúmeros benefícios à saúde
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Cereais para todos os gostos
Rica fonte de energia, vitaminas e minerais, este grupo de alimentos traz muitos benefícios ao nosso organismo
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Nutrição total
Cascas, talos e sementes podem ter até 40 vezes mais nutrientes do que a polpa de determinados alimentos
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Faz bem ao corpo e à alma
Além de benefícios à saúde física, como controle do colesterol, a corrida é uma forte aliada no combate à depressão
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Sabor do verão
Ricas em água, vitaminas e nutrientes, as frutas típicas dessa estação são uma opção saborosa para combater o calor e manter-se hidratado
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Vem chegando o verão
O sol forte, típico da estação, é essencial para a absorção da vitamina D, nutriente mais importante para nosso organismo