1 peito de frango | |
1 colher de chá de sementes de mostarda | |
2 colheres de sopa de azeite | |
1 cebola | |
2 cenouras | |
pitada de sal | |
Especiarias a gosto |
1. | Corte o peito de frango em cubos e acrescente 1 colher de sopa de azeite, o sal, as especiarias e as sementes de mostarda. |
2. | Corte as cenouras e a cebola em rodelas, e as cubra com a outra colher de azeite e uma pitada de sal. |
3. | Coloque os cubos de frango em cima dos legumes e leve ao forno, a 200 °C, durante 20 minutos. |